La Gestalt !? De la psychologie mais pas que…

La Gestalt c'est littéralement mettre en forme !

C'est un accompagnement personnalisé à l'écoute de ce que dit votre corps. C'est lui qui nous intéresse parce qu'il s'exprime beaucoup et il est très peu écouté dans notre société.

Pourtant, le moindre désagrément peut gêner, poser question. Et quand des maux vont et viennent toujours aux mêmes endroits sans explication médicale, vous êtes en recherche de sens.

Le corps : visible mais oublié

Dans le corps se trouvent les premières mémoires : celles du fœtus, de la naissance et du jeune enfant. Une mémoire sans "souvenir", sans image, et pourtant bien inscrite dans chaque cellule de votre corps qui vibre et fait vibrer votre existence.

Apprendre à écouter son corps c'est apprendre à ressentir ses mémoires, à les reconnaître, les accepter afin d'apaiser et de transformer sa vie.

Ce peuvent être des mémoires de passage, de blessure, de traumatisme, tout ce que le corps a éprouvé avant même que le mental et l'ego soient formés. C'est pourquoi le mental n'a que peu d'action sur les messages du corps (maux, douleurs, maladies, blessures, fatigue…).

Un chemin vers la sérénité

Quelque soit votre difficulté du moment, avec la Gestalt-thérapie je vous accompagne à votre rythme à l'écoute de vos sensations, à décrypter votre corps, à faire des liens entre ce que vous sentez et votre histoire, à mettre du sens et relier des émotions.

Parce que chaque sensation pleinement écoutée c'est une partie de vous qui se relâche.

Je vous guide en sécurité sur le chemin vers la paix et la sérénité — en traversant la matière (le corps) et les émotions, avec du sens et beaucoup de bienveillance.